壓力與情緒管理系統是一款基于心率變異性和*新生物反饋技術的健康管理系統。它根據對人體心率變異性（HRV）及其時頻域特征的分析來確定人的生理和心理狀態，并通過調節人體自主神經系統內的和諧與平衡，達到增強心理調節能力、提高生理健康水平的目的。

配合使用指夾和身心數據監測指示燈，指夾用以采集心率及心率變異性的穩定性的數據，指示燈會根據當前測試人的身心狀態不斷變換五種顏色。其中紅色代表著當前測試人比較焦慮；藍色代表著當前測試人比較有壓力；紫色代表著當前測試人比較疲勞；綠色代表著當前測試者是身心狀態比較平衡；黃色則代表著當前測試者比較放松的一個狀態。